مواد غذایی با فیبر بالا، در صورتی که بهدرستی و قبل از وعدههای غذایی مصرف شوند، میتوانند اشتها را کاهش داده و با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به کاهش وزن کمک کنند. بنابراین، هر سه محصول سبوس برنج، سبوس چندغله و جوانه گندم بین استار میتوانند در این مسیر مؤثر باشند. با این حال، توصیه میشود برای لاغری، یکی از سبوسها را انتخاب کنید، زیرا در مقایسه با دیگر محصولات غلات دکتر بیز، اثرگذاری بهتری برای لاغری و تناسب اندام دارند.
ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که بین سبوس برنج و چندغله کدامیک برای لاغری مناسبتر است؟ همانطور که اشاره شد، هر دو محصول تأثیر مثبتی در کاهش وزن دارند، اما اگر بخواهید تنها یکی از این دو را انتخاب کنید، پیشنهاد ما
سبوس برنج قهوهای بین استار است.
محصولات غلات دکتر بیز، اگر بعد از وعدههای غذایی مصرف شوند، به دلیل اینکه تأثیری در کاهش اشتها ندارند و ویتامینها و مواد مغذیشان بهخوبی جذب بدن میشود، میتوانند به مرور زمان باعث تقویت بدن و افزایش وزن شوند. برای افزایش وزن، توصیه میکنیم سبوس چندغله و پودر جوانه گندم بین استار را انتخاب کنید.
اگر هدفتان افزایش وزن و حجم است، پیشنهاد میکنیم چندغله و جوانه گندم را بهصورت ترکیبی مصرف کنید.
برای افرادی که اولویتشان بیشتر چاقی صورت است، مصرف پودر جوانه گندم بین استار توصیه میشود. همچنین، استفاده از کرم جوانه گندم ویتابلا در کنار آن میتواند تأثیر بیشتری روی پر شدن صورت داشته باشد.
هر سه محصول غلات بین استار با دارا بودن ویتامینهای مختلف گروه B، برای تقویت مو و بهبود رشد آن بسیار مناسب هستند. با توجه به ویژگیهای لاغری و چاقی این محصولات، میتوانید با انتخاب مناسب به دو هدف برسید؛ اگر ریزش مو دارید و دچار اضافه وزن هستید، سبوسها گزینه بهتری خواهند بود و اگر که قصد تقویت موهایتان را داشته و از طرفی لاغر هستید و بهبود قوای جسمانیتان هم مهم است، پودر جوانه گندم بین استار را انتخاب کنید.
در جدول زیر بهطور خلاصه انتخاب بین محصولات غلات بین استار را برای شما اولویت بندی کرده ایم: